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Selbstwert entwickeln
Heute habe ich ein Webinar mit 10 Teilnehmer:innen zum Thema Selbstmarketing im Bewerbungsprozess moderiert.
Mir ist ist wichtig, dass meine Coachees im Rahmen des individuellen Einzelcoachings ein gutes Selbstvertrauen entwickeln. Hier geht es um ein Grundvertrauen ins Leben und ins sich selbst.
Beim Selbstwertgefühl geht es nicht nur darum, sich selbst und der Welt zu vertrauen, sondern seine Einmaligkeit zu entdecken.
Wichtig ist, sich nicht mit anderen zu vergleichen, sondern seine persönlichen Stärken herauszustellen.
Damit ein gutes Selbstwertgefühl im Arbeitsumfeld entstehen kann, braucht es eine Atmosphäre der Offenheit, gute Kommunikation und eine positive Fehlerkultur.
Ein gesundes Selbstwertgefühl muss nicht nur in einem sicheren Auftreten bestehen. Entscheidend ist, dass ich zu mir selbst „Ja“ sagen kann.
Nur wer sich auch mit seinen Schwächen und Schattenseiten aussöhnen kann, wer vor anderen seine Fehler zugeben kann und zu sich steht, wenn er sich vor anderen blamiert, der hat wirklich ein gutes Selbstwertgefühl. Wer zu seinem eigenen Selbst gefunden hat, ist unabhängig von der Meinung anderer.
Zum Selbstwertgefühl gehört auch die Aussöhnung mit der eigenen Lebensgeschichte und dem bisherigen beruflichen Werdegang. Es hat keinen Sinn, immer wieder in der Vergangenheit herumzuwühlen, um dort die Gründe für mangelndes Selbstvertrauen zu finden.
Irgendwann muss jeder die Verantwortung für sich und sein Leben übernehmen. Wenn ich das tue, höre ich auf, bei anderen die Schuld für meine Misere zu suchen. Die Verantwortung wird mir die Augen öffnen für die Möglichkeiten, die alleine ich habe!
Es geht nicht darum perfekt und fehlerfrei zu sein, sondern sich so anzunehmen wie man ist!
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